Auch der sog. Ernährungsberater sind beliebt – doch oft geht bei der Beratung der ganzheitliche Aspekt vergessen, den es für eine nachhaltige Gesundheit braucht. Unstrittig bleibt indes, dass sich das Hirn durch jede Art der Beanspruchung verändert. Durchschnittlich 85-mal pro Tag nutzt ein Smartphone-Besitzer sein Handy und 91 Prozent der Bevölkerung verliessen laut der Deutschen Telekom schon im Jahr 2012 niemals ohne Smartphone das Haus. Einige der Teilnehmer wurden gebeten, das Smartphone auszuschalten. Weil man mit der Hand nicht so schnell schreiben kann wie gesprochen wird, und darum nur Stichworte notieren kann. Teilen ... Der US-Autor und Wirtschaftsjournalist Nicholas Carr beschäftigt sich ebenfalls seit vielen Jahren mit den Auswirkungen der … Aber da ungefähr ein Mensch von 50 ein Super-Tasker ist, konzentrieren sich die restlichen Normalsterblichen von uns auf eine Sache. Juni 2017, (Auswirkungen der übermässigen Nutzung elektronischer Geräte von Studenten in Bezug auf den klinischen Zustand und anatomische Veränderungen des Medianus-Nervs und des Retinaculum flexorum). Digitale Medien verändern das Gehirn. Wir sind einfach für solche ständigen Impulse nicht gebaut. Sie zeigten sich immer häufiger in Gedächtnis-, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen, sagt der renommierte Psychologe und Hirnforscher. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Die neueste Forschung mit Dutzenden Smartphone-Usern legt außerdem nahe, dass auf den Bildschirm zu starren, sowohl unser Gehirn als auch unsere Finger unsicher macht. Einer von ihnen ist der Hirnforscher Manfred Spitzer. Vor zehn Jahren hätte sich kein Mensch diesen permanenten Online-Zustand vorstellen können, heute ist er für viele Menschen nicht nur unverzichtbar geworden. Die Kombination aus Socialising und Smartphone-Nutzung könnte eine erhebliche Belastung für unser Gehirn bedeuten. Ging es aber um Verständnisfragen, lag die Gruppe der Handschreiber klar vorne, und das auch eine Woche später noch. Das geht deutlich schneller, aber es hat weitreichende Auswirkungen auf das Lernen. Wissenschaftler erforschen endlich auf die Auswirkungen der Nutzung von Smartphones — und die Folgen sind weitreichender, als dass sie "nur" süchtig machen. Der US-Autor und Wirtschaftsjournalist Nicholas Carr beschäftigt sich ebenfalls seit vielen Jahren mit den Auswirkungen der Digitalen Revolution auf den Menschen. ZENTRUM DER GESUNDHEIT © 2020 Neosmart Consulting AG. Solch ein Zustand bedeutet, dass der Präfrontale Cortex, jener Teil unseres Gehirns, der normalerweise für die anspruchsvollsten kognitiven Aufgaben zuständig ist, völlig überlastet ist und irgendwann einfach herunterfährt. Die anderen 2,5 bis 3 Prozent können so abgefahrene Sachen tun, wie ohne Probleme am Steuer zu sitzen und dabei zu telefonieren. Also noch weniger Hirn. Je mehr Aufgaben wir erledigen, desto sorgfältiger müssen wir darauf achten, wofür wir unsere wertvolle Hirnkapazität nutzen. Menschen, die sich komplexe Information aus einem Buch und vom  Bildschirm beschaffen, beschäftigen sich eher damit, das Gelesene zu verinnerlichen und entwickeln ein tieferes Verständnis für das Gelernte. Im Vergleich zu anderen Nachschlagemöglichkeiten in Büchern oder Zeitungen zeigten die Google-Nutzer schlechtere Fähigkeiten, Informationen abzuspeichern und wieder zu benennen.

Garry Knight/Flickr (CC)Apps spielen mit unserem Bedürfnis für Sicherheit und Soziale Interaktion, und Forscher sind dabei herauszufinden, wie schlecht das für uns ist. Neben der Merkfähigkeit verlieren wir durch das Abtauchen ins Internet zudem soziale Fähigkeiten wie zum Beispiel jene, die Emotionen anderer zu lesen.