Flache und gestreckte Körperlage; das Gesicht liegt im Wasser Die Handflächen drehen nach außen (Eindrehen der Arme) - Wasserfassen und Zug der Hände zur Seite über Schulterbreite hinaus. Armes von der Wand Der Kopf liegt zwischen den … Brustschwimmen Anklicken zum Vergrößern weitere Videos zum Brustschwimmen bei Youtube : Bildreihe am Computer sortieren. Wasserfassen Ausatmen Zug über Schulterbreite Ausatmen Ellenbogen beugen Schwungvoll nach innen ziehen Ellenbogen drücken Kopf und Schultern hoch. Bewegungsbeschreibung Brustschwimmen (Undulationstechnik) Interessieren Sie sich auch für andere Schwimmstile und deren Techniken, dann besuchen Sie unser Thema Schwimmen Der Schwimmer befindet sich nahezu in der Gleitlage. zurück. Bildreihe zum Kraulschwimmen Der Armantrieb wird durch einen rhythmischen Beinschlag unterstützt – normal sind 6 Beinschläge pro Armzyklus; - Beide Beine sind leicht eingedreht und schlagen im Wechsel auf- und ab. Die großen Zehen zeigen zueinander hin; Fuß- und Kniegelenke sind locker und werden gegen die Schlagrichtung - durch schnelles Wegziehen des 1. - Durch das Angleiten werden die Arme gebeugt; - der Körper beginnt in die Seit- lage zu drehen. Brustschwimmen Bildreihe sortieren - Bilder ziehen oder als Word-Datei | Lernapp Bildreihe zur Kippwende Brust Anschwimmen und Anschlagen - Anschwimmen in Brustlage – Schulterachse parallel zur Wasserfläche; - mit beiden Händen gleichzeitig anschlagen. Bildreihe zum Brustschwimmen.